许多人的“脂肪”会变色，希望自己的一面有脂肪。
其实不是所有的胖都不好。有一种赞助在你的身体里灭掉瘦胖
尖叫“棕色脂肪”很可能是尖叫“棕色脂肪”
1.棕色脂肪是什么？真的有助于长胖吗？
褐色脂肪，带有褐色脂肪组织(BAT)，取红色脂肪组织(也称常规脂肪组织)使你肥胖，但我们在足部手术中切病人背部时，露出的脂肪组织是厚厚的黄色。为什么看不懂？)
褐色脂肪是红色脂肪的匹配面，细胞内有脂肪结构，所以都喊脂肪。
棕色脂肪对比红色脂肪；
红色脂肪广泛分布于体表各个部位，皮下，内网外围。
棕色脂肪在植物中，尤其是婴儿和年轻女孩。休眠的植物很多，最重要的是肩胛骨。随着年龄的增长，褐色脂肪变得越来越少，甚至消失。成年人几乎没有棕色脂肪。
因为棕色脂肪的脂肪细胞体积小，但却暴露着线粒体，结构中的毛细血管极其丰富，使其呈现出略白的棕色而出名。
曾几何时，研究者发明棕色脂肪时，认为它是我们年轻时借出的一种功能性脂肪，教会颤抖发烧为我们的身体制造冷质。
人在退入寒冷，所以我们的身体会通过两种快速生冷的方法自然保持体温平衡。一个是瑟瑟发抖的产热ISIS。因为孩子有很多棕色脂肪，可以主动发烧，补补冷质。孩子不必和年轻人一致，年轻人教会他们依靠颤抖和寒冷。
多少年前，我们都一直以为棕色脂肪的人出来了。因为大耳人系的研究人员认为大耳人会颤抖，所以不需要棕色脂肪。
有一点最新的研究发明。其实人也有一点褐色脂肪。而且在身体的自体发热效应上，脂肪圈熄灭，影响不小，棕色脂肪开始逐渐退入研究者的视野。
2.为什么年纪大了容易掉肉？
我们都发明了很多年轻人年轻的时候都是随意吃饭，随意糟蹋身体，从来不减肥。
许多人把他们随着年龄增长而变瘦的原因归结于创新。那只是一个圆。在另一个圈子里，体内褐色脂肪越来越少。棕色脂肪是用来灭掉脂肪的，但是没有一种是储存能量的。所以它的长度一直是处理加脂的主要因素。
(随着年龄的增长，褐色脂肪越来越少)
像往常一样，老年人容易发胖，他们可能必须在活动中支付饮食费用，他们比其他人更频繁地尽力而为。原因是老人褐色脂肪太少，灭掉脂肪。而且不是掉下来的，是瘦下来的。
3.棕色脂肪谁多？
就像我们后面说的，褐色脂肪的重要会议是在肩胛骨，在血管周围，赞助冷却的血液循环，另一个部门大概是一路斗红脂肪，在内网脂肪结构周围扩散。
经过研究和发明，有些人的棕色脂肪明显多于其他人。和往常一样，棕色脂肪越多，越活跃，对健康和脂肪越有利。
激活的棕色脂肪结构快速消耗葡萄糖，并在此过程中对抗脂肪以发热。当储存在其中的脂肪耗尽时，储存在身体其他部位的红色脂肪就成为它新的燃烧物质。
(小苗所指的紫色区域为褐色防脂肪结构，黄色区域为红色脂肪结构)
根据功效的不同，人体脂肪可分为白色脂肪组织(WAT)和棕色脂肪组织(BAT)，这两种脂肪组织在身体分布和细胞形状上各不相同。
年轻人的棕色脂肪比老年人多得多。
经常发脾气的胖子比临时坐着的瘦子多很多。
一般来说，血糖水平较低的人比血糖水平较低的人拥有更多的棕色脂肪。
另外，值得一提的是，女性的棕色脂肪比男性低。所以女性的耐热能力应该是男性的两倍。
所以，很偶然的，在冬天，你看着一个女人脱下丝袜，她就上街了。你很热心，可能会说一些讽刺的话。你只有魅力，不要温度。野人们大概会给你一个黑眼圈，野人们觉得不辣。越胖的女人死了，越不怕热，因为她有更多的棕色脂肪。
4.棕色脂肪固体对增肥有帮助吗？
共识:当我们的身体摄入过多的能量时，会转移到红色脂肪结构中储存。
而当我们在严寒中需要保持体温时，褐色脂肪结构就会开始发挥其影响。
总体上有两种想法:
1、激活人体自身褐色脂肪结构的发育。重要的是通过过程医学的方法，安慰体内褐色脂肪结构的发展，激活崩战。
2.移植过程中去除的褐色脂肪结构
重要的是通过制造细胞的过程诱导棕色脂肪结构塌陷，然后植入瘦患者体内。需要提醒的是，对棕色脂肪结构的研究才刚刚开始，人们应该期待更多的时间。但商场里很多宣扬“激活褐色脂肪结构”的保健品，值得琢磨，要谨慎应用。
5.改善职业生涯中棕色脂肪的方法:
在同样的普通职业中，每天保持半小时以上的中等强度活动，如慢跑、快走、游泳，可以改变褐色脂肪。根据这项研究和发明，身体健康、身体更好的人可以选择冬泳来激活棕色脂肪，让他们的育肥水果赞助育肥。
其实激活褐色脂肪结构最好的方法就是加热冷冻。
所以很多冬泳爱好者都在检测褐色脂肪，数量不雅。
另外，褐色脂肪结构随年龄增长而减少，是一个普遍的标志。棕色脂肪结构的额外增加是否能刺激其他背部功能还有待进一步研究。
冷静小周的文章没面子赞，黑嫖没人品~
尽快遇到跳来跳去的小狐狸
日本体育科普硕士
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